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カテゴリ:不眠に 爽眠α 

「爽眠α」が効かないって本当!?効果的な使い方をご紹介♪

機能性表示食品として消費者庁に受理されたサプリメントということで話題の「爽眠α」♪

口コミでもその効果は話題になっているんですけれども、中には効果が出ないという方もいらっしゃるみたいなんです(*´з`)

でもその原因は使い方にあるがわかりましたの(;´Д`)

というわけで、「爽眠α」の効果的な使い方をご紹介いたしますわ♪

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↓まずはこちらの口コミをご覧ください。

34歳 女性

いまいち効果が感じられません。飲んでそんなに期間が経っていないからなのでしょうか?とりあえず1袋飲み切ってから、次を購入するか決めたいと思います。

口コミでも「爽眠α」はなかなか評判がいいんですけど、中には上の方みたいにあまり効果を実感できなかった、という方がいらっしゃるんです(´・ω・`)

その理由は、逆に「爽眠α」の優れた点にあるんですの(*´з`)

「爽眠α」は睡眠薬とも睡眠導入剤とも違って、「サプリメント」なんですのよね♪

ですから、「脳の興奮を強引に抑える」という薬のような強い成分は入っていませんの。

でもそういう成分って、身体に負担になったり、脳を鬱のような状態にしてしまったりと、副作用も強いんです(;´Д`)

「爽眠α」は「L-テアニン」という緑茶やキノコに含まれる、身体をリラックスさせる天然成分で眠りに導くから、身体に負担が少ないんですのよ♪
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なんと、爽眠α」はモニター調査において86.7%もの満足度を獲得しているんですのよ( *´艸`)
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そして爽眠α」の効果的な飲み方ですけれど、爽眠α」はサプリメントですので毎日飲むことをおすすめします♪

サプリメントというのは薬と違って即効性はないものの、毎日飲むことで体の機能を高めてくれます。

そうやって穏やかによい眠りの習慣を体につけてくれるんですの♪

その効果を実感する期間には個人差がありますが、口コミを見ますと約2週間~1ヵ月くらいで感じていらっしゃる方が多いみたいですわよ(*´ω`*)

服用の時間ですけれど、サプリメントだからいつでもいいんですけれど、公式サイトでは就寝1時間くらい前の服用が効果的、と言っております♪

いかがでしたか?

眠れない、眠っても夜中に何度も起きてしまう。
そういう睡眠の悩みって辛いですわよね(*´з`)

でも薬を使うのはやっぱり怖い。

そんなあなたの悩み、爽眠α」が解決してくれるかもしれませんわよ♪
公式サイトもチェックしてみてくださいね♪




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「爽眠α」は楽天・アマゾンで買える?最安値の販売店をご紹介♪

睡眠薬とも睡眠導入剤とも違う、身体に負担の少ない「睡眠サポートサプリメント」として、ネットでも口コミでも話題になっている爽眠α」♪

でも爽眠α」が薬局やドラッグストアでは取り扱いがなく、楽天にも売っていないと困っている方もいらっしゃるみたいなんですの(´・ω・`)

ですから今回はしぃたんが、爽眠α」の最もお得な買い方をご紹介しますわね♪

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↓公式サイトはこちら♪
爽眠α


いまのところ爽眠α」は楽天での取り扱いはございません(*´з`)

そして薬局、ドラッグストアでの取り扱いも無いんです(´・ω・`)

ではどこで買うことができるのか?

現時点で爽眠α」が購入できるのは「Amazon」か、爽眠α」の公式サイトからということになります(*´ω`*)

でも「Amazon」ですと、定価での購入になってしまいますの(;´Д`)

でも公式サイトですと、今なら初回限定でなんと定価の74%OFFで購入できちゃうんですわよ♪
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このお値段でしたら、気軽に試すことができますわね♪

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睡眠不足は肌にも、健康にも良くありませんわよ(*´з`)

「不眠症」
「疲れがたまって逆に眠れない」
「明日起きれるか心配で眠れない」
「生活が不規則で眠れない」

そんな心配を抱えて日々眠れないあなた、その苦しみから解放されるかもしれませんわよ♪

睡眠の悩みを抱えているあなた、ぜひ爽眠α」の公式サイトもご覧になってみてくださいね♪

睡眠とお肌の関係は密接♪スキンケアより睡眠が美への近道!?

最近は、「セラミド」や「プラセンタ」といった、お肌に直接響くと話題のスキンケア商品がたくさん出て、いろんなサイトでたくさん紹介されていますわね(´ω`*)

確かに「セラミド」や「プラセンタ」って、肌の保湿にとても有効な成分で、確かに肌の老化を防止してくれます♪

でも!
これはスキンケアの専門家もおっしゃってることですけどね、

「いくらセラミドを使っても、睡眠時間をしっかりと確保できていない女性の肌はボロボロになっていく」んですってよ(*´Д`)

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その理由は、肌と血液の循環の関係にあるんですって(*´з`)

肌が代謝するためには、まず血液が必要なんです。ですから、できるだけ肌へ血液を循環させなくてはならないんですの。

そしてここが重要!
肌への血液の循環は、眠っているときが最も多くなるんですわよ。

どうしてかと言いますと、起きているときは、活発に働く脳に血液は循環されてしまうからなんですの(*´Д`)

というわけで肌の修復って、ほとんど眠っているときにしか行われないんですのよ(´・ω・`)

ですから、睡眠時間が短ければ、それだけ肌の代謝が損なわれたまま回復することなく肌がボロボロになっていってしまうんですの(*´Д`)

そもそも「セラミド」や「プラセンタ」って、保湿と言いましても、肌の水分を逃がさない成分ですので、睡眠不足で水分の失われた肌に塗っても、あまり意味はありませんの。

ですから、美肌への第一歩は、きちんと眠ること、なんですのよ♪

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では、どれくらい眠るのがお肌にいいんでしょう(*´з`)?

お肌の専門家は「一日最低6時間は睡眠が必要。できれば7時間が好ましい」とおっしゃってます(´ω`*)

7時間睡眠が、いちばん長生きする睡眠時間とも言いますから、それだけ肌にもいいってことかもしれませんわね♪

でも仕事の不安やストレスのせいで、寝つきが悪いとか、夜中に何度も目が覚めてしまうって方、多いと思うんですの(*´Д`)

そのせいで睡眠不足になって、朝鏡を見たら昨日より3歳も老けて見えた、なんてこと誰にでおありますわよね。

そしてそれが悪循環になってしまって、不眠になってしまった、という方も多いんじゃないでしょうか(*´з`)

でも睡眠薬や睡眠導入剤は体への負担が大きいから使いたくないって方も多いんですのよね。

そこで、睡眠サポートサプリメントの「爽眠α」をご紹介します♪

「爽眠α」は、お茶なのどに含まれる天然成分で眠りに道井びいてくれるので、身体への負担はほとんどありません。

逆に毎日使うことで、入眠しやすく朝までぐっすりの体質へと導いてくれますので、どなたでも安心して使っていただけるんですのよ♪

爽眠α」はいま公式ページで購入すると、初回74%OFFで購入することができますから睡眠で悩んでらっしゃるなら、公式サイトも覗いてみてくださいね♪




不眠、眠れない悩みを解消しましょ♪「爽眠α」の本音の口コミをご紹介♪

美しさのために欠かせないもの、それは健康ですわよね(*´ω`*)

その健康のために欠かせないもの、それはバランスのとれた食事と、「きちんとした睡眠」ですわよ(*´ω`)

でも多くのストレスにさらされている日本人の、なんと5人に1人が「不眠」に悩んでいると言われているんですのよ(;´Д`)

不眠になると、肌どころか身体、精神まで疲れてしまい、ひどければうつ病になったりもしてしまうんですのよ(´・ω・`)

ですから、肌のためにも、身体のためにも、生活のためにも、睡眠の悩み、解消しましょ(*´з`)

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↓公式サイトはこちら♪
爽眠α


「爽眠α」は睡眠薬でも睡眠導入剤でもない、画期的な「睡眠サポートのサプリメント」なんですのよ( *´艸`)

睡眠薬って、お薬で半ば強引に脳を眠りの状態に持っていくものなんですね。だから体への負担も大きく、副作用もあるんです(´-ω-`)

でも爽眠α」はお茶やキノコに含まれる「L-テアニン」というリラックス効果のある天然成分で自然に眠りに誘導するサプリメントですから体にとっても優しいんです(*´ω`)

そんな爽眠α」ですが、口コミはどうなんでしょうね?
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↓口コミはこちらから♪

まずは良い口コミから♪


「爽眠α」を使用し始めてからアラームが鳴る前にすっきり起きるようになりました。二度寝することもなくなったので、朝に余裕が持てるようになり、生活リズムも良くなったように思います。購入して本当によかったです!



「爽眠α」を飲むようになってから、夜中に目が覚めることがなくなり、しっかり眠れるようになりました。そのおかげで日中も元気に動けます。飲まないと不安で寝れないくらいです。これからも飲み続けたいと思います。




「爽眠α」を飲むようになってからはしっかり睡眠がとれているようで、日中の眠気がなくなり、体調不良も減ったように思います。体が健康になっていっている感じがします。これからも飲み続けて、質のいい睡眠をキープしたいと思います。




少しずつですが、翌日に残る疲れが少なくなってきました。朝もすっきりと起きられるようになり、購入して本当によかったと思います。これからも飲み続けたいと思います。




↓ここからは悪い口コミ

いまいち効果が感じられません。飲んでそんなに期間が経っていないからなのでしょうか?とりあえず1袋飲み切ってから、次を購入するか決めたいと思います。



全く変化なしです。驚くくらい変化がなく、飲んでいる意味がありませんでした。まだ、残っているので、とりあえず飲みきろうとは思いますが、リピートはないです。



何となく眠れるようになったかなとは感じますが、翌日に変化はありませんでした。私にはあまり効果が感じられなかったようで残念です。




いかがでしたか?

悪い口コミを見ると、「爽眠α」には即効性はないみたいですわね(;´Д`)

でも「爽眠α」はお薬ではなく、サプリメントなんですのよね(*´з`)

サプリメントですので、継続して飲むことによってその効果は感じられるものなんですの(´・ω・`)

でも即効性のあるお薬と違って、身体への負担はほとんどありませんの(*´ω`)

睡眠薬の副作用って、へたをすると体にひどいダメージを与えたり、鬱になってしまったりするものですから、怖くて手を出せない人も多いはず(´-ω-`)

でもサプリメントでしたら、そんな心配をしなくていいんですのよ♪

睡眠をサポートするのに、身体への影響を心配しなくていい、というのは嬉しいものですわよね♪

眠れない、寝つきが悪いとお悩みのあなた、ぜひ「爽眠α」の公式サイトもご覧になってみてくださいね♪


















肌荒れ!?それは睡眠不足のせいかも!「爽眠α」でストレスもフリーに♪

「最近なんだか肌荒れがひどくなった気がするわね~」

そう思っている方、多いんじゃないかしら?

夏の強い紫外線に晒された上に、汗をたくさんかくせいで日焼け止めも何度も塗ったでしょうし、同じくファンデーションも厚くなったんじゃないかしら(*´з`)

でも肌荒れの原因ってそれだけじゃありませんのよ(´・ω・`)

夏って暑いのと冷房とで夜中に何度も起きたり、日が長いせいで早くに目が覚めてそのまま眠れなかったり、パーティーで遅くなったり・・・。

そういう睡眠の乱れって、すぐに肌に響きますのよ(;´Д`)

それに一度乱れた睡眠習慣って、なかなか戻らなくってストレスになって、また肌が荒れてって、悪循環になりやすいものですわよね(*´з`)

そんな悪循環を断ち切るために、睡眠薬とも睡眠導入剤とも違う、「睡眠サポートサプリ・爽眠α」をご紹介しますわね♪

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「睡眠サポートサプリ」って耳慣れない言葉ですわよね(*´з`)

そうなんです、「爽眠α」は睡眠薬とも睡眠導入剤とも違う、身体に負担が少なく、副作用もない、全く新しい睡眠サポート商品なんですの( *´艸`)

睡眠薬というのは、お薬で半ば強引に脳を眠りの状態に持っていくものなんですね。だから体への負担も大きく、副作用もあるんです(´-ω-`)

でも爽眠α」はお茶やキノコに含まれる「L-テアニン」というリラックス効果のある天然成分で自然に眠りに誘導するサプリメントなんですの♪

緑茶を飲んだ時って、「ほっ」としますわよね。あれは気持ちの問題だけでなく、「L-テアニン」の作用でもあるんですのよ♪

ですから爽眠α」は身体に負担が少ないんですわね( *´艸`)

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しかもモニターで参加された多くの方が爽眠α」の睡眠誘導効果を実感しているんですのよ♪

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現代の生活って、何かとストレスが多いですし、ストレスが多いと睡眠が犠牲になりがちですわよね(;´Д`)

睡眠不足ですと、ストレスホルモンであるコルチゾールが多く分泌され、そのうえ成長ホルモンまで減少してしまうので、肌の老化が早まっちゃうんです(´-ω-`)

しぃたんにも経験がありますが、睡眠障害って肌だけでなく、生活すべてを蝕むものですわよね(´・ω・`)

それに鬱って睡眠障害から起こることも多いらしいんですの(*´з`)

ですから睡眠を見直して、肌も生活も明るくしましょ♪


爽眠α」はいま公式ページで購入すると、初回74%OFFで購入することができます♪

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睡眠でお悩みなら、ぜひ公式サイトも見てみてくださいね♪




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