日本化粧品検定2級で41歳OKM美容ライターのしぃたんが美白や美肌、美ボディ、除毛などあなたと一緒に美を追求するブログです♪
カテゴリ:目元ケア アイキララ
最近、目が疲れていると感じること多くありませんこと?それはひょっとしたらスマホによる疲れ目かもしれませんわね(*´з`)現代人はスマホやパソコンと目を酷使することが多いため、目が疲れやすいんですの。でも…
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目の周りの肌を支える筋力が衰えてしまうと、目の周りがくぼんでしまうんです。
さらにもともと痩せ形の女性は顔の脂肪も少ないので、少し筋力が弱くなっただけでもくぼみが目立ちやすくなるんですって。
30代後半になってから急に目の周りのくぼみが気になりはじめたならこのタイプかもしれませんわね。
2、睡眠不足や疲れ目による血行不良
血行不良で老廃物が溜まった目元は、その重さからまぶたが垂れ下がってしまうんですの。
目の周りの血行不良を悪化させる主な原因は、疲れ目なんです。パソコンやスマホを長時間使う、暗いところでの読書など、目を酷使すると目の周りがどんよりしますわよね?
普通なら多少の眼精疲労があっても寝ている間に回復するらしいのですが、疲れが慢性化するとこの血行不良も慢性化し、くぼんだ状態が定着してしまいます。
それにプラスして「クマ」も出てしまいます。
クマとくぼみが同時に出ますと、老け顔も一層ひどいものになりますわね。
ここまでくると、コンシーラーやハイライトを使っても隠しきれなくなってしまいますわ(*´Д`)
3、目元の乾燥、潤い不足
目蓋は他の部分と比べて皮膚が薄いので、乾燥ダメージを受けやすい部分なんですの。
少し水分が足りないだけでも、くぼみができたり小じわになったりと、目元トラブルとなって表面化してしまいます。
ですから弾力のある目元を維持するには、適度な潤いと弾力が必要なんですの。
これらの目元トラブルを解消する簡単ケアをご紹介♪
筋力不足が原因のくぼみには、表情筋のストレッチが効果的ですって!
方法は簡単♪
目をとじたままゆっくり眉毛をあげていくだけ。
上まぶたがピンと張るところまできたら数秒キープ。5回を1セットとして、朝晩2回やるといいんですって!
血行を良くして筋肉がほぐれた状態でやるとストレッチ効果が高まってさらに効果大なんですって。ホットタオルで温めたりしてからするといいみたいね♪
2、疲れ目にはホットタオルなどで血行促進
タオルの温度は40度くらいが適切と言われております。やけどしないように気を付けてくださいね♪
時間に余裕があれば、ホットタオルと冷やしたタオルを用意して、交互に温めたり冷ましたりするとより効果的ですわ♪
それでも解消されない時は目元専用クリームを!
上でお話しした目元トラブル解消方法は、長期間続けるとかなり効果が期待できますのでぜひ試してみてくださいね!
でも毎日顔の運動をしたり、タオルを温めたりって、なかなか面倒ですわよね?
そういう習慣って、なかなか身につかないもので、いつの間にか忘れてしまうもの。
でもお風呂から上がると必ずスキンケアは欠かしませんわよね?
でしたらそこに、同じ美容クリームで目元ケアの習慣も加えてみてはいかがですか?
実は目元の乾燥対策は保湿クリームなどでしかできないんですの。
いつもの肌ケアで目元にもたっぷり化粧水やクリームを塗ってるから大丈夫!
今そう思ったあなたは黄色信号ですわよ。
実は通常のクリームや美容液では、十分にケアできないんですって(*´Д`)
30歳を過ぎたら、目元専用のアイクリームでケアする必要があるんですって。
確かに、これまでの肌ケアでは目元だけが老けていくはずですわね(*´з`)
・乾燥が原因のトラブルの解消
・まぶたのくぼみ対策しわの解消
・クマを薄くする
これらの効果を重視している商品なら効果はかなり期待できるんですって!
目元専用クリームっていろいろあるけど、どれを選べばいいの?
確かに、これまで目元専用クリームって、最近少し見かけることが多くなりましたわよね?
それでしぃたんは、何か人気の目元専用クリームが無いか調べてみたんですのよ♪
するとありましたわ♪
モンドセレクション2016で金賞受賞、口コミ人気ランキングで三冠を達成したその名も「アイキララ」なんですの♪
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